Framtidens handbollsspelare - introduktion av konceptet DyTeMo

11.09.2009

Framtidens handbollsspelare - introduktion av konceptet DyTeMo

Handboll är säkert en av de mest krävande lagidrotter som finns. Samspelet är den gemensamma nämnaren, och det innebär att det ställs stora krav på den enskilde spelarens individuella kunskaper och färdigheter, men också på hennes/hans förmåga att samarbeta och underordna sig lagspelets principer. Det i sin tur ställer krav på ledarna, vilka bör kunna jobba med balansen lag-individ så att resultat blir optimalt för laget, samtidigt som utveckling sker på det individuella planet. Detta är tankar som Dicken som förening har goda grunder i, men allt kan och bör utvecklas i framtiden.

För att kunna påverka den enskilde spelarens individuella kunskaper och färdigheter, har ett nytt system utvecklas, som kallas för DyTeMo. Namnet är en förkortning av tre för handbollen utomordentligt viktiga kunskapsområden; rörelseDynamik, bollTeknik och kroppsMotorik. Jämför med att kunna accelerera och springa snabbt, ha kontroll över bollen samtidigt samt att kunna hålla kroppens ställning intakt i olika skeden, tex. vid kast eller om man faller. Vi vill påverka både prestationen i sig samt minska skaderisken så mycket som möjligt.
Bollteknik är naturligtvis det mest centrala, och det vi är vana att jobba mest med. Men för att kunna skapa förutsättningar för en god bollteknik, behöver vi utöka spelarnas kunnande inom såväl rörelsedynamik som kroppsmotorik. När vi har dessa tre områden täckta, är förutsättningarna för högklassig handboll ypperliga.

Som pilotgrupp för DyTeMo fungerar F-97 laget. Som ett steg i utvecklingen har ett samarbete med FysioSporttis inletts, vilket innebär att vi tillsammans har sytt ihop ett träningsprogram för DyMo-delarna. F-97 laget tränar en timme i veckan i Hagalund i FysioSporttis utrymmen, vilka lämpar sig utmärkt för detta ändamål. Efter en inledande två månaders period kommer en utvärdering att ske, för att ge oss uppfattning om hur resten av säsongen skall läggas upp.

Dicken satsar under kommande säsong på att bereda så många lag och spelare som möjligt att tillägna sig DyTeMo-lärorna. De första stegen togs under Röd & Blå lägret i augusti. Ett av de viktigaste forumen för detta är Akademiträningarna på lördagar i Brunakärr. Det är också meningen att så många tränare som möjligt tillägnar sig de grundläggande principerna, för att kunna jobba med det egna laget. Vi återkommer med närmare information om detta senare på Dickens hemsidor. Vid behov kan också träningschefen Johan Öller eller Björn Backman, som är tränare för pilotgruppen, kontaktas.

Björn "Backis" Backman