Målvaktsträningar
Dickens målvaktsträningar med Kim Davidson, Sonja Koskinen och John Hollfast har varit populära. De flesta av föreningens målvakter i åldern 04-07 har varit på träningarna och tränat hårt. Enligt målvakterna har det varit roligt, lärorikt och intressant att träna med de erfarna idolerna! Kim drar en träning till och sen fortsätter vi med målvaktsträningarna efter nyåret. Heja Dicken!
Föreningens minsta på sin första turnering
Dickens yngsta minin 2011-födda flickor och pojkar deltog på lördag i sin första turnering någonsin. Turneringen ägde rum i Myrbacka, Vanda och arrangerades av Atlas. Flickorna deltog med 2 lag och pojkarna med 1 lag. Det var glada miner på planen och utanför och dagen avslutades med medaljer! Heja F11 och P11!
P05's faniträning med herrarna
14.9.2018 samlades 24 ivriga och entusiastiska P05-spelare i Britas för att lösa in sitt pris i fanirankingtävlingen. Det var spänning i luften, men det släppte fort då träningarna tillsammans, med det något decimerade, herrlaget satte igång. Att killarna faktiskt fokuserade till 100 procent denna träning gick inte att ta fel på. Coach Monnberg guidade med van hand killarna genom träningen och efter ett avslutande intervall-pass, var herrspelarna minst lika svettiga som P05-killarna. Stort tack för en minnesvärd träning.
P04 projekt - hoppteknik och skadeförebyggning
Då lagets tränare John ”Fjomppa” Hollfast fick ögonen på en analys som CBFysios Carolina Böckelman hade gjort med F03 i våras bestämde han sig att det här är någonting som han vill göra med de växande pojkarna så fort som möjligt. Under sommarträningsperioden kom vi överens med Caro att vi inleder projektet i samband med skolstart 14.8. med pre-tester för att få en kartläggning och utveckling av pojkarnas hoppteknik, se helt enkelt vilken nivå spelarna är på. Sedan skulle vi köra min 2 pass per vecka med olika hopp och relaterat fysträning under 6 veckors tid. Det var olika övningar med hopp, fysik, backe och trappor. Alla märkte nog att det var fysträning och en hel del svett och muskelvärk bevittnade om att det tränades hårt.
